| Giorno | Orario | Palestra | Note |
|---|---|---|---|
| Lunedì | 20:30 - 22:15 | Via Crivelli | da Ottobre a Aprile |
| Martedì | 21:00 - 23:00 | Via Salerno | da Ottobre a Maggio |
| Mercoledì | 21:00 - 23:00 | Via Salerno | da Ottobre a Maggio |
| Giovedì | 21:00 - 23:00 | Via Salerno | da Ottobre a Maggio |
| Venerdì | 20:30 - 22:15 | Via Crivelli | da Ottobre a Aprile |
| Sabato | 10:00 - 12:00 | Via Salerno | da Ottobre a Maggio |
| Sabato | 16:00 - 18:00 | Via Salerno | da Ottobre a Maggio |
| Tutti i giorni | di giorno | Campo di Figino (Milano) |
A partire dal 12/01/2019 la palestra di via Salerno sarà disponibile a tutti anche il sabato pomeriggio, secondo gli orari già definiti.